Biện pháp tự làm tăng kích thước dương vật không cần thuốc

Kích thước dương vật cũng là một yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến mỗi cuộc yêu. Kích thước dương vật quá nhỏ sẽ khiến cả 2 khó có được sự hài hòa và đồng điệu khi quan hệ. Chính vì điều đó mà những cách làm tăng kích thước dương vật không cần thuốc được các quý ông đặc biệt quan tâm.

Việc tăng kích thước dương vật bằng cách tự nhiên bao giờ cũng tốt hơn so với việc sử dụng thuốc. Vậy nên để vừa có được kích thước mong muốn vừa có thể đảm bảo tốt sức khỏe hãy cùng tìm hiểu ngay những cách gia tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả được gợi ý dưới đây nhé!

Những nguyên nhân khiến dương vật nhỏ 

Dương vật nhỏ có thể là do nhiều nguyên nhân. Một số chủ yếu là do:

Do duy truyền: Đây là yếu quyết định đến 80% kích thước của dương vật. 20% còn lại là do các yếu tố bên ngoài và sự tập luyện.

Do bệnh lý: Người mắc các bệnh lý, bệnh nam khoa cũng thường có kích thước dương vật nhỏ.

Do thủ dâm quá nhiều: Thủ dâm đời sống không lành mạnh khiến dương vật bị tổn thương. Đặc biệt với trẻ vị thành niên khi dương vật bị tổn thương sẽ khó phát triển bình thường nên kích thước nhỏ.

Ngoài ra, lối sống, môi trường sống không đảm bảo và không cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật.

Cách tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà 

Kích thước dương vật là một trong những điều tế nhị nên hầu hết nam giới đều muốn chủ động thực hiện tăng kích thước tại nhà không cần thuốc. Vậy cách tăng như thế nào!

1/ Tăng kích thước dương vật thông qua chế độ ăn uống 

Ăn uống hỗ trợ rất tốt cho việc tăng dương vật, cụ thể những loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của cậu nhỏ đó là:

Chuối: Có hàm lượng Kali rất lớn hỗ trợ tốt cho tim và việc bơm máu bổ sung đủ lượng máu cần thiết để dương vật phát triển tốt.

Cá hồi: Cung cấp nhiều vi lượng hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành của tinh trùng => tăng cường kích thước cậu nhỏ.

Hành tây: hành tây tăng sự ham muốn góp phần vào làm to dương vật, kích thước dương vật tăng lên nhanh chóng.

Trong chế độ ăn uống của mình bạn nên chủ động ăn uống lành mạnh, lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin c, d, e, magie….

2/ Thực hiện các bài tập tăng kích thước dương vật 

Có rất nhiều bài tập hữu ích với việc tăng dương vật tại mà nam giới có thể áp dụng dễ dàng

2.1/ Kéo dương vật

Bạn dùng tay cầm quy đầu sau đó kéo dương vật dài ra về phía trước và giữ 10 giây. Tiếp tục kéo sang bên trái khi cảm nhận đủ lực bên trái bạn giữ 10 giây.

Thực hiện lăp đi lặp lại trong 5 phút. Mỗi ngày hãy thực hiện 2 lần để đạt chiều dài dương vật mong muốn. Hãy kéo bằng lực vừa đủ để không làm tốn thương dương vật.

2.2/ Massage dương vật 

Bài tập massage có tác dụng làm giãn dây chằng treo dương vật để nới rộng chiều dài làm dương vật dài ra.

Thực hiện bằng cách dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt dọc từ gốc dương vật đến quy đầu với 1 lực vừa đủ trong 10 – 15 phút và làm 1-2 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Đây là cách massage tích cực bạn không nên nhầm lẫn với việc thủ dâm.

2.3/ Chườm ấm cho dương vật 

Bạn có thể dùng khăn ấm đắp lên dương vật để giúp các mạch máu giãn nở và tăng lưu thông máu đến dương vật. Đắp khăn trong khoảng 2 – 3 phút.

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ ấm cho cơ thể nên chọn tắm nước ấm để kích thước dương vật luôn ổn định. Việc sử dụng hoặc tắm nước lạnh thường xuyên và lâu dài đặc biệt vào những ngày lạnh sẽ khiến cậu nhỏ bị thu lại.

3/ Hạn chế thói quen xấu 

Bạn nên chủ động hạn chế và xóa bỏ các thói quen xấu làm ảnh hưởng đến dương vật và tinh trùng như hút thuốc, uống rượu bia, thủ dâm,… Những thói quen này không chỉ làm suy nhược cơ thể mà còn làm giảm quá trình tuần hoàn máu khiến dương vật bị hạn chế trong quá trình phát triển.

Những lưu ý để việc tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả 

Bên cạnh việc sử dụng kết hợp những cách trên thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Ngủ đủ giấc và không ngủ quá muộn để tránh làm ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi của cơ thể và phát triển dương vật. Nên ngủ sớm trước 23 giờ hàng ngày.
  • Chủ động đảm bảo sự cân đối cơ thể: Không để tình trạng mỡ thừa, béo phì làm ảnh hưởng đến dương vật.
  • Giữ tinh thần thoải mái, không để căng thẳng, stress, áp lực kéo dài.
  • Vệ sinh cá nhân và vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: Chủ động cắt tỉa lông mu thường xuyên.

Hy vọng với những hướng dẫn về cách tăng kích thước dương vật tại nhà không cần thuốc mà bài viết cung cấp sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho bạn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.