Bật mí 5 loại đồ uống giúp mát gan, giải rượu bia cực hiệu nghiệm

Với cánh mày râu, việc có những cuộc vui, giao lưu chén chú chén anh là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu nạp quá nhiều rượu bia vào người sẽ ảnh hưởng không tốt đến tinh thần, sức khỏe, đặc biệt là chức năng của gan. Bài biết hôm nay, V2joy bật mí đến các bạn 5 loại đồ uống giúp mát gan, giải rượu bia cực hiệu nghiệm để luôn tỉnh táo, sảng khoái sau mỗi cuộc vui.

1. Mát gan, giải rượu bia với nước ép cà chua 

Khi bạn bị say xỉn, nôn ói, cơ thể sẽ mất đi một lượng các chất cần thiết như: natri, canxi, kali…Chính vì vậy, một ly nước ép cà chua tươi mát sẽ giúp bạn bổ sung hàm lượng những chất này vào cơ thể để tránh mệt mỏi, uể oải sau mỗi cuộc vào ba ra bảy.

Các chất dinh dưỡng trong quả cà chua sẽ giúp cơ thể bạn đỡ mệt mỏi

Do đó, bạn nên trữ một vài quả cà chua vào trong tủ lạnh, trong trường hợp có quá chén, cảm thấy cơ thể có hiện tượng chóng mặt, buồn nôn thì hãy tham thử cách giải say rượu bia tại nhà bằng ly nước ép cà chua  ngay nhé. Các chất dinh dưỡng trong quả cà chua sẽ giúp cơ thể bạn đỡ mệt mỏi, uể oải hơn rất nhiều.

2. Nước cam mật ong – thần dược trong giải rượu bia 

Bạn có biết, trong thành phần của nước cam và mật ong có chứa một số loại đường có lợi cho cơ thể con người, chẳng hạn như fructose. Đây là chất giúp cơ thể chuyển hóa rượu một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Nước cam mật ong giúp giải rượu bia nhanh chóng

Do đó, sau mỗi cuộc nhậu, bạn chỉ cần uống một ly nước cam mật ong rồi ngủ một giấc là khi tỉnh dậy, cơ thể hoàn toàn khỏe khoắn, tỉnh táo, không hề bị mệt mỏi, đau đầu hay uể oải. Trong nước cam còn chứa hàm lượng lớn Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe. Bạn có thể duy trì thói quen mỗi ngày uống một ly nước cam mật ong để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, sẵn sàng cho một ngày mới thật khỏe khoắn, vui tươi.

3. Giải rượu, thải độc gan bằng gừng mật ong

Một trong những cách giúp giải độc rượu, giảm say hiệu quả, được nhiều người áp dụng thành công là uống nước gừng mật ong. Khi say rượu, bạn chỉ cần lấy một củ gừng tươi, rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem sắc nước, uống khi còn ấm.

Giải rượu, thải độc gan bằng 1 ly gừng mật ong

Để nâng cao hiệu quả giải rượu, bạn có thể thêm một thìa cafe mật ong vào nước gừng để uống. Phương pháp này giúp thúc đẩy quá trình thải độc cho cơ thể, bảo vệ gan trước những tác hại của rượu bia, giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo, hạn chế đau đầu, nôn ói, mệt mỏi.

4. Cách giải rượu bia bằng nước mía

Một cách nữa để bạn giải rượu sau mỗi lần tụ họp bạn bè, người thân, đồng nghiệp hay bàn chuyện làm ăn với đối tác là uống thêm một cốc nước mía. Nước mía không chỉ là thức uống thanh mát mà còn giúp cơ thể của bạn giải rượu nhanh chóng, thúc đẩy quá trình đào thải các độc tố, bảo vệ gan trước tác hại của rượu bia.

Nước mía giúp cơ thể của bạn giải rượu nhanh chóng

Trước khi vào các cuộc nhậu, bạn nên thủ sẵn cho mình một ly nước mía trong ngăn mát tủ lạnh để có thể uống sau khi tàn cuộc vui. Đây chắc chắn sẽ là phương pháp giải rượu hữu hiệu, mang đến cho bạn kết quả bất ngờ đấy nhé!

5. Cách giải rượu, mát gan bằng trà xanh

Trong chè xanh có chứa chất axit tanic – một chất có khả năng khử chất cồn trong rượu bia rất hiệu quả. Do đó, những người say xỉn chỉ cần uống một ly trà xanh pha thật đặc sẽ giúp giải rượu bia một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý ăn no trước khi uống trà xanh để không bị cồn cào ruột gan nhé!

Cách giải rượu, mát gan bằng trà xanh

Trên đây là những loại đồ uống giúp giải rượu bia hiệu quả, hỗ trợ đào thải độc tố cho cơ thể bảo vệ và nâng cao chức năng của gan. Chúc các đấng mày râu sẽ có cho mình những bí quyết để “ngàn chén không say”.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *